如何自己制定减脂计划

课程目录

单课01、减脂饮食课程 EP.02.mp4

单课02、大宝贝普罗米修斯增肌训练直播.mp4

单课03、试看：如何自己减脂-备赛课程介绍.mp4

单课04、第一讲 比赛标准.mp4

单课05、第二讲 三大营养素介绍.mp4

单课06、第三讲 如何计算减脂-备赛饮食.mp4

单课07、第四讲 如何进行定期饮食调整.mp4